E naquele dia, em que algo inesperado acontece: poesia

Eu estava voltando pra casa, depois de mais um dia corrido de trabalho entre planilhas, reunioes e scorecards de fim de quarter, qdo resolvi parar na farmarcia que ficava no caminho - apenas pq havia uma banca de jornais em frente a ela e teria entao a oportunidade de – após comprar xampu para justificar o tempo no estacionamento – dar uma espiada pra ver se haviam chegados os benditos gogo’s q minha filha esta colecionando. Faz dias que estamos atras deles, peregrinando de banca em banca após a saida de escola, e os pacotinhos estao em falta. Como ela ganhou um dinheiro de presente de aniversário da avó, e eu havia prometido me empenhar na busca deles, e lá estava eu, incansavel na minha meta mais dificil do dia.

Bem, eu nao achei os gogo’s lá…mas embora nao procurasse, achei algo diferente – um momento de reflexao na mais inesperada das situaçoes. Eu sai da farmacia carregando minha sacolinha com xampu especial para cabelos quimicamente tratados, equilibrando celular e a chave do carro na outra mao, me escondi atras do oculos de sol enquanto o calor de 38 graus continuava castigando Sao Paulo desde os ultimos dias  de inverno, e sem muito prestar atençao a volta, parei em frente a banca – nao vi direito quem estava sentado atras do vidro/balcao e soltei um rápido:

- BOA TARDE!?! Chegaram os pacotinhos de gogo’s? Minha filha continua ansiosa e…

Saiu de lá do fundo um homem de meia idade, com cabelos grisalhos saltando por debaixo do boné, camisa polo azul meio desbotada, com aparencia simples e serena - serenidade que contradizia a condiçao do momento: o calor e a poluiçao da avenida - que foi respondendo calmamente diante da minha pressa:

- Puxa, nao chegaram…sabe eu já fiz o pedido, mas…

- Sabe quando eles chegam? – perguntei meio aflita e decepcionada, ja antencipando a carinha de frustraçao da minha pequena.

- Olha…como é seu nome mesmo?

- Marissol – respondi, já imaginando algo como ‘me deixa o telefone que ligo avisando’…quando ouço:

- Entao Marissol, posso deixar um pensamento de luz para sua vida?

Eu parei…arregalei os olhos atras do óculos, meio que ri diante da situaçao e disse: – Ah, claro, muito obrigada! – e já ia saindo pensando ‘puxa, que jeito curioso de se desculpar pela falta de um produto…mandando ‘pensamento de luz’ pro fregues’ rsrsrs. Mas qdo ia me retirando ao imaginar que o ‘pensamento de luz’ fosse realmente apenas um pensamento intimo dele, um modo de dizer ‘tchau, tudo de bom viu!’, ele continuou, ou melhor dizendo - começou:

- Entao ouça, Marissol: …..

E passou a falar…a falar e falar…falar…de forma pausada, algumas coisas pareciam meio que quase rimando, mas nao me pareciam decoradas, elas fluiam como um discurso meio improvisado, eu nao consigo lembrar da ordem das palavras mas era algo como – que sua vida seja sempre cheia de luz, amor e respeito daqueles q vivem ao seu redor, que vc possa sempre levar sua missao ate o fim, sua missao de melhorar a si mesmo e as coisas a sua volta, que vc compreenda a grandeza do amor q vc carrega e que vc possa iluminar tudo ao seu redor, que sua vida seja longa e prospera, que a saude do seu corpo permita seu espirito seguir adiante com seus designios e por ai foi…só me lembro do final meio rimado que dizia algo assim ‘Marissol (alias ele repetia meu nome entre uma frase e outra), por tras dos seus olhos de mulher refinada (ou sofisticada, nao sei, sei q era quase isso), existe um coraçao iluminado – (e deu uma pausa pra concluir)-  que deixou este cowboy encantado’ – rsrsrsrsrs esta foi a parte meio engraçada e provavelmente, menos elaborada da mensagem.

Eu sorri e agradeci, terminei dizendo ‘muito bonita a mensagem, obrigada, boa tarde’ e sai…fiquei meio atordoada, rindo talvez diante da perperxlidade por nao entender o que havia acontecido. As palavras bonitas chegaram em dado momento a me emocionar, ao mesmo tempo q uma ponta de duvida lá no fundo ficava me instigando a racionalizar que este cara nao pode ser normal, ou se ele falava isso pra todas as mulheres que tentavam comprar gogo’s ou se isso tinha a ver com alguma religiao maluca, ou se, ou se, ou se…por fim pensei, devia ter prestado mais atençao, pedido para repetir, gravado, anotado…pois independentemente de qualquer coisa eu deveria ter me apegado ao conteúdo das palavras – nunca mais na minha vida devo encontrar um jornaleiro desconhecido que se de a gentileza de quebrar o calor e a pressa do meu dia, para desejar de forma poetica coisas boas para minha vida. O presente  no entanto, vindo de fonte tao inesperada, com cenario e ocasiao tao inusitados, que quase me fez perder o conteúdo.

Depois de volta ao meu carro fiquei chateada ao me dar conta do paradoxo que vivemos nos dias de hoje: um mundo onde ignorar as pessoas a volta ou ate mesmo ser grosseiro com elas, é recebido com mais naturalidade que alguem q se de ao trabalho em pronunciar palavras bonitas gratuitamente para outra pessoa – principalmente qdo esta pessoa nada tem a ganhar com isso, já que os gogo’s…estes continuam em falta!

 

Um belo dia eu resolvi mudar…

primeiro foi uma questao de tempo…durante os dois primeiros anos após a gravidez, acompanhando de perto o crescimento da minha pqna, trabalhando bastante e construindo um relacionamento. Depois ao me ver diante de um pouco de tempo e folego, abracei o mestrado…e foram mais dois anos com foco dividido entre tantas prioridades. Ao terminar o mestrado, um novo cargo com mais responsabilidade e muitas, muitas viagens, venda e compra de apartamento e uma obra enorme pra tocar, troca de escola da filhota, troca de empregada, muita coisa me deixando maluca ao mesmo tempo.Tres anos depois, finalmente me vi de frente a uma nova realidade – agora em uma funçao (ainda desgastante) – as viagens foram reduzidas – mas ainda havia o pensamento em querer mais um filho…algo que por conta de desafios diversos, foi entregue ao plano astral :)

Fui fazer um check up no Fleury no inicio do ano e fiquei muito chateada com o resultado da composicao corporal e densiometria ossea. Conclui que dava pra entender pq me sentia tao fraca, tao cansada, tao sem energia e com tantas dores e dificuldades de movimentaçao. Com 41 anos eu devia ter a mesma composiçao corporal de uma pessoa sedentaria aos 60!

Eu precisava mudar aquilo – e o primeiro passo foi me estabelecer o desafio. 15 kilos em 1 ano – mas nao peso por peso…e sim, peso com qualidade. Queria reduzir meu percentual de gordura e nao apenas ter um IMC rotulado de saudavel.

Este novo momento chegou assim – ja nao via mais meu corpo como um objeto a espera de um bebe, tenho menos viagens no trabalho de forma a poder planejar minha vida melhor,  minha filha entao com quase 7 anos de idade é agora companheira e compreensiva e por fim, tenho uma otima relaçao com o meu marido, que tambem mostra-se cada dia um companheiro melhor, que me apoia e me ajuda a ter o tempo necessario dividindo as responsabilidades de forma adequada.

Eu precisava mudar aquilo tudo e o momento oportuno parecia ser este – e o primeiro passo foi me estabelecer o desafio. Estavamos em abril, logo me pareceu razoavel 15 kilos ate o final do ano – mas nao peso por peso…e sim, peso com qualidade. Queria reduzir meu percentual de gordura e nao apenas ter um IMC rotulado de saudavel.

Comecei uma dieta que prometia resultados rapidos (pois precisava de motivaçao) e duradouros – que cabia no meu apetite pois havia a promessa de nao passar fome e apesar das restriçoes de alguns medicos e nutricionistas, eu resolvi que seria ali que eu iniciaria o meu processo de mudança. Também me matriculei numa academia de pilates, para tentar melhorar minha postura, minha força e minhas dores musculares – eu já havia desistido varias vezes das atividades ‘chatas’ como musculaçao, ou muito zen…como yoga…diante disso tentei uma combinaçao que talvez fosse mais adequada ao meu perfil! AMEI as aulas de pilates, me encontrei e nao troco por nada no mundo!

Eu tive um ou dois dias dias de incomodo…ate me acostumar ao novo cardapio, quer priorizava proteinas – no meu caso, peixes, já que nao como carne - e principalmente, tirava as tranqueiras, massas, doces e bolos que eu adorava. Senti muita falta dos meus doces e chocolates…até que encontrei um lugar onde podia comprar coisas que eram feitas com ingredientes permitidos na dieta e pude felizmente voltar a comer coisas que me dessem mais prazer que meus carpaccios de salmao.

Comprei um fitbit - aquela pusseirinha que ajuda a controlar seu nivel de movimentaçao - e me dei uma meta diaria de no minimo 8 mil passos por dia. Isso signficava tambem que eu estava adotando as escadas para poucos andares alem de estacionar meu carro mais distante do acesso as escadas. Como trabalho num andar alto (32), eu tenho que pegar dois elevadores – um que move entre os andares da garagem e outro até o andar do trabalho – abandonei o primeiro e passei a subir 6 andares todas as manhas em que ia ao escritorio, com uma mochila nas costas e sapato anabela. No inicio era uma tortura, depois foi ficando mais facil…e finalmente, imperceptivel! Para garantir um bom nivel de atividade aerobica, também adotei o wii-fit...descobri o Just Dance em modo online, e passei a brincar com minha filha nas competiçoes com gente do mundo todo. Divertido, nem parecia que era exercicio e que eu saia completamente suada destas 'brincadeiras'. Passei a carregar ainda minha garrafa de agua para a mesa de trabalho, a meta era consumi-la toda durante o dia de trabalho. Nos dias em que faço home office, busco minha filha na escola a pé, de forma que eu possa caminhar durante o dia e fazer minha meta minima.

Em meados de julho, atingi 80% da minha meta de um ano! A transformaçao chegou em todas as areas – com 11 kilos menos, resolvi deixar meu cabelo crescer, adotei produtos com qualidade melhor, fiz um novo peeling e renovei as formulas pra clarear as manchinhas, incorporei definitivamente suplementos para a pele e passei a ir semanalmente fazer as unhas – conquistei minha hora de almoço – que sempre ficava de lado na correria do dia a dia! Eu voltei a ter minha auto-estima,  a me sentir bonita...puxa vida, já tinha me esquecido como era isso e foi taaaaaaaaaaaaao bom! Era como se eu tivesse me reencontrado comigo mesma!

Como resultado – me dei de presente um merecido e moderno guarda roupa totalmente novo, 40/42. Mas isso nao é o melhor – ter de volta energia e agilidade foi o maior ganho de todos! Sim, as vezes tenho momentos de desanimo, fico de tpm...tenho preguiça, mas já mantenho o peso novo há quase 3 meses, e me preparo para a segunda fase, perder mais 4 kilos até o fim do ano. Melhor do melhor do melhor? Fiz meu check up novamente e: absolutamente tudo OTIMO. Nunca tive alteraçoes importantes, mas depois da dieta fiquei preocupada com o impacto alardeado por tantos médicos e nutricionistas e o resultado foi o melhor de todos nos ultimos 10 anos.

Nao tenho a menor duvida que me sinto melhor hj e que este é um caminho sem volta! Nunca quis ter o peso ou corpo que tinha aos 25, queria apenas me sentir bem e saudavel, queria garantir ter a agilidade necessaria pra brincar com minha filha e envelhecer com independencia e mobilidade! Me sentir bonita alem de tudo, é um super-bonus! Parece que só nesta fase da vida é que realmente me dei conta de que ter o peso adequado e fazer exercicios nao sao ‘luxos’ e sim necessidades.

Agora me exercito com regularidade, controlo meu peso diariamente - e também como chocolate todos os dias – mas claro, como se diz: posso tudo, mas nem tudo me convém – e do que posso, devo saber a qtdd adequada e hora de parar. Presente de mim pra mim mesma? 42 anos mais jovem e saudavel que aos 35 :)